پنیر خامه ای سبک ساده

100 g (۱۰۰ g) پنیر خامه ای سبک ساده دارای 141 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۵۰ g پنیر خامه ای سبک ساده دارای 71 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g پنیر خامه ای سبک ساده دارای 212 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۲۰۰ g پنیر خامه ای سبک ساده دارای 282 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

۲۵۰ g پنیر خامه ای سبک ساده دارای 353 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.