بدانید چه چیزی در بشقابتان است
انبه جولی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گوشت بدون پوست، بدون هسته، خام، نمونه‌برداری شده در جزیره مارتینیک
پروتئین۰٫۷ g
کربوهیدرات۱۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۱۸ g 7%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۲۲ mg 24%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | – | ۰٫۷ g | ۱۸ g | – |
| ۵۰ g | ۵۰ g | – | ۰٫۴ g | ۹٫۲ g | – |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | – | ۱٫۱ g | ۲۸ g | – |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | – | ۱٫۴ g | ۳۷ g | – |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | – | ۱٫۸ g | ۴۶ g | – |
منبع: ANSES–Ciqual (France) 13428 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
