بدانید چه چیزی در بشقابتان است
دسر آبمیوه با خامه
کالری و اطلاعات تغذیهای
منجمد
115
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۲۴ g
چربی۱٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۵ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۱٫۴ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 4%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۲۱ g —
- سدیم ۴۲ mg 2%
- کلسترول ۷ mg 2%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۹ µg 2%
- ویتامین C ۲۱٫۲ mg 24%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۶ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۲ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۵ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۱۱ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۱۴ µg 6%
- کولین ۱۵٫۶ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴۱ mg 11%
- آهن ۰٫۲۸ mg 2%
- منیزیم ۹ mg 2%
- فسفر ۴۱ mg 3%
- پتاسیم ۱۲۰ mg 3%
- روی ۰٫۲۷ mg 2%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 3%
- سلنیوم ۰٫۸ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 115 | ۱٫۴ g | ۲۴ g | ۱٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 58 | ۰٫۷ g | ۱۲ g | ۰٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 173 | ۲٫۱ g | ۳۶ g | ۲٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 230 | ۲٫۸ g | ۴۸ g | ۲٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 288 | ۳٫۵ g | ۶۰ g | ۳٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ دسر آبمیوه با خامه
در 100 g (۱۰۰ g) دسر آبمیوه با خامه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) دسر آبمیوه با خامه دارای 115 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g دسر آبمیوه با خامه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g دسر آبمیوه با خامه دارای 58 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g دسر آبمیوه با خامه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g دسر آبمیوه با خامه دارای 173 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g دسر آبمیوه با خامه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g دسر آبمیوه با خامه دارای 230 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g دسر آبمیوه با خامه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g دسر آبمیوه با خامه دارای 288 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5753 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر