خرمالوی ژاپنی

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۸۱ µg 9%
• ویتامین C ۷٫۵ mg 8%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۷۳ mg 5%
• ویتامین K ۲٫۶ µg 2%
• تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
• نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
• ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
• فولات (B9) ۸ µg 2%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%
• کولین ۷٫۶ mg 1%

مواد معدنی

• کلسیم ۸ mg 1%
• آهن ۰٫۱۵ mg 1%
• منیزیم ۹ mg 2%
• فسفر ۱۷ mg 1%
• پتاسیم ۱۶۱ mg 3%
• روی ۰٫۱۱ mg 1%
• مس ۰٫۱۱ mg 13%
• منگنز ۰٫۳۶ mg 15%
• سلنیوم ۰٫۶ µg 1%