بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس سالاد ایتالیایی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تجاری، معمولی، بدون نمک
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۲ kcal —
- پروتئین ۰٫۴ g 1%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۲۸ g 36%
- چربی اشباع ۴٫۵ g 22%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۸٫۳ g —
- سدیم ۳۰ mg 1%
- کلسترول ۶۷ mg 22%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۲٫۶ mg 17%
- ویتامین K ۵۶ µg 47%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۷ mg 1%
- آهن ۰٫۶۳ mg 4%
- منیزیم ۳ mg 1%
- فسفر ۹ mg 1%
- پتاسیم ۴۸ mg 1%
- روی ۰٫۱۳ mg 1%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۲ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 292 | ۰٫۴ g | ۱۰ g | ۲۸ g |
| 1 وعده | ۱۴٫۷ g | 43 | ۰٫۱ g | ۱٫۵ g | ۴٫۲ g |
| 2 وعده | ۲۹٫۴ g | 86 | ۰٫۱ g | ۳٫۱ g | ۸٫۳ g |
| ½ وعده | ۷٫۴ g | 21 | ۰ g | ۰٫۸ g | ۲٫۱ g |
| 3 وعده | ۴۴٫۱ g | 129 | ۰٫۲ g | ۴٫۶ g | ۱۳ g |
| 4 وعده | ۵۸٫۸ g | 172 | ۰٫۲ g | ۶٫۱ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 146 | ۰٫۲ g | ۵٫۲ g | ۱۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 438 | ۰٫۶ g | ۱۶ g | ۴۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 584 | ۰٫۸ g | ۲۱ g | ۵۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 730 | ۱ g | ۲۶ g | ۷۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سس سالاد ایتالیایی
در 100 g (۱۰۰ g) سس سالاد ایتالیایی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس سالاد ایتالیایی دارای 292 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در 1 وعده (۱۴٫۷ g) سس سالاد ایتالیایی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۴٫۷ g) سس سالاد ایتالیایی دارای 43 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در 2 وعده (۲۹٫۴ g) سس سالاد ایتالیایی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۹٫۴ g) سس سالاد ایتالیایی دارای 86 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ½ وعده (۷٫۴ g) سس سالاد ایتالیایی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۷٫۴ g) سس سالاد ایتالیایی دارای 21 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۴۴٫۱ g) سس سالاد ایتالیایی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۴٫۱ g) سس سالاد ایتالیایی دارای 129 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 4 وعده (۵۸٫۸ g) سس سالاد ایتالیایی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۵۸٫۸ g) سس سالاد ایتالیایی دارای 172 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g سس سالاد ایتالیایی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس سالاد ایتالیایی دارای 146 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس سالاد ایتالیایی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس سالاد ایتالیایی دارای 438 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171022 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
