بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس سالاد ایتالیایی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بدون چربی
47
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱ g
کربوهیدرات۸٫۲ g
چربی۰٫۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۷ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۸٫۲ g 3%
- چربی ۰٫۹ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 1%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۸٫۹ g —
- سدیم ۱۱۲۹ mg 49%
- کلسترول ۲ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۴ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۷۶ mg 5%
- ویتامین K ۱٫۶ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۴ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۱۲ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۳۱ µg 13%
- کولین ۴ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۰ mg 2%
- آهن ۰٫۴ mg 2%
- منیزیم ۵ mg 1%
- فسفر ۱۰۹ mg 9%
- پتاسیم ۱۰۲ mg 2%
- روی ۰٫۳۶ mg 3%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۲ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 47 | ۱ g | ۸٫۲ g | ۰٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 24 | ۰٫۵ g | ۴٫۱ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 71 | ۱٫۵ g | ۱۲ g | ۱٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 94 | ۱٫۹ g | ۱۶ g | ۱٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 118 | ۲٫۴ g | ۲۰ g | ۲٫۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سس سالاد ایتالیایی
در 100 g (۱۰۰ g) سس سالاد ایتالیایی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس سالاد ایتالیایی دارای 47 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g سس سالاد ایتالیایی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس سالاد ایتالیایی دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس سالاد ایتالیایی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس سالاد ایتالیایی دارای 71 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس سالاد ایتالیایی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس سالاد ایتالیایی دارای 94 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس سالاد ایتالیایی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس سالاد ایتالیایی دارای 118 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5328 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
