بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کرم قنادی فوری
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بازساخته
120
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۸ g
کربوهیدرات۱۸ g
چربی۳٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۰ kcal —
- پروتئین ۳٫۸ g 8%
- کربوهیدرات ۱۸ g 7%
- چربی ۳٫۶ g 5%
- چربی اشباع ۱٫۹ g 9%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۵ g —
- سدیم ۷۹٫۱ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹۷٫۸ µg 11%
- ویتامین C ۰٫۹۳ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۲۴ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۳۴ mg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 15%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۱ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۸ mg 14%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 3%
- فولات (B9) ۱۵ µg 4%
- ویتامین B12 ۱ µg 42%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۵ mg 8%
- آهن ۰٫۶۴ mg 4%
- منیزیم ۱۱٫۶ mg 3%
- فسفر ۱۲۴ mg 10%
- پتاسیم ۱۵۰ mg 3%
- روی ۰٫۷ mg 6%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
- سلنیوم ۴ µg 7%
- ید ۲۵٫۵ µg 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 120 | ۳٫۸ g | ۱۸ g | ۳٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 60 | ۱٫۹ g | ۹ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 180 | ۵٫۷ g | ۲۷ g | ۵٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 240 | ۷٫۶ g | ۳۶ g | ۷٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 300 | ۹٫۵ g | ۴۵ g | ۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کرم قنادی فوری
در 100 g (۱۰۰ g) کرم قنادی فوری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کرم قنادی فوری دارای 120 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g کرم قنادی فوری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کرم قنادی فوری دارای 60 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g کرم قنادی فوری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کرم قنادی فوری دارای 180 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g کرم قنادی فوری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کرم قنادی فوری دارای 240 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g کرم قنادی فوری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کرم قنادی فوری دارای 300 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 39710 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
