بدانید چه چیزی در بشقابتان است
قهوه فوری با پودر شیر
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کم کالری
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۰۹ kcal —
- پروتئین ۲ g 4%
- کربوهیدرات ۵۹ g 22%
- چربی ۲۹ g 37%
- چربی اشباع ۲۵ g 126%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۵۹ g —
- سدیم ۰ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۶ mg 2%
- ویتامین K ۳٫۸ µg 3%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۹ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰٫۷ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸ mg 1%
- آهن ۰٫۰۶ mg 0%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۱۳۵ mg 11%
- پتاسیم ۹۰۹ mg 19%
- روی ۰٫۰۲ mg 0%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۰٫۹ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 509 | ۲ g | ۵۹ g | ۲۹ g |
| 1 وعده | ۱٫۷ g | 9 | ۰ g | ۱ g | ۰٫۵ g |
| 2 وعده | ۳٫۴ g | 17 | ۰٫۱ g | ۲ g | ۱ g |
| ½ وعده | ۰٫۹ g | 4 | ۰ g | ۰٫۵ g | ۰٫۲ g |
| 3 وعده | ۵٫۱ g | 26 | ۰٫۱ g | ۳ g | ۱٫۵ g |
| 4 وعده | ۶٫۸ g | 35 | ۰٫۱ g | ۴ g | ۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 255 | ۱ g | ۳۰ g | ۱۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 764 | ۲٫۹ g | ۸۹ g | ۴۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1018 | ۳٫۹ g | ۱۱۹ g | ۵۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1273 | ۴٫۹ g | ۱۴۹ g | ۷۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ قهوه فوری با پودر شیر
در 100 g (۱۰۰ g) قهوه فوری با پودر شیر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) قهوه فوری با پودر شیر دارای 509 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۵۹ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در 1 وعده (۱٫۷ g) قهوه فوری با پودر شیر چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱٫۷ g) قهوه فوری با پودر شیر دارای 9 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در 2 وعده (۳٫۴ g) قهوه فوری با پودر شیر چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳٫۴ g) قهوه فوری با پودر شیر دارای 17 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ½ وعده (۰٫۹ g) قهوه فوری با پودر شیر چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۰٫۹ g) قهوه فوری با پودر شیر دارای 4 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۵٫۱ g) قهوه فوری با پودر شیر چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۵٫۱ g) قهوه فوری با پودر شیر دارای 26 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در 4 وعده (۶٫۸ g) قهوه فوری با پودر شیر چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶٫۸ g) قهوه فوری با پودر شیر دارای 35 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۵۰ g قهوه فوری با پودر شیر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g قهوه فوری با پودر شیر دارای 255 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g قهوه فوری با پودر شیر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g قهوه فوری با پودر شیر دارای 764 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 168122 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
