بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوپ ماسالای لوبیا هندی اسمارت سوپ
کالری و اطلاعات تغذیهای
سوپ هوشمند
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۷ kcal —
- پروتئین ۳٫۳ g 7%
- کربوهیدرات ۷٫۹ g 3%
- چربی ۰٫۹ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
- قندها ۲٫۳ g —
- سدیم ۹۲ mg 4%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۲ mg 2%
- آهن ۱ mg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 57 | ۳٫۳ g | ۷٫۹ g | ۰٫۹ g |
| 1 وعده | ۲۸۳ g | 161 | ۹٫۳ g | ۲۲ g | ۲٫۵ g |
| 2 وعده | ۵۶۶ g | 323 | ۱۹ g | ۴۵ g | ۵ g |
| ½ وعده | ۱۴۱٫۵ g | 81 | ۴٫۷ g | ۱۱ g | ۱٫۲ g |
| 3 وعده | ۸۴۹ g | 484 | ۲۸ g | ۶۷ g | ۷٫۵ g |
| 4 وعده | ۱۱۳۲ g | 645 | ۳۷ g | ۸۹ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 29 | ۱٫۷ g | ۴ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 86 | ۵ g | ۱۲ g | ۱٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 114 | ۶٫۶ g | ۱۶ g | ۱٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 143 | ۸٫۳ g | ۲۰ g | ۲٫۲ g |
پرسشها دربارهٔ سوپ ماسالای لوبیا هندی اسمارت سوپ
در 100 g (۱۰۰ g) سوپ ماسالای لوبیا هندی اسمارت سوپ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوپ ماسالای لوبیا هندی اسمارت سوپ دارای 57 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸۳ g) سوپ ماسالای لوبیا هندی اسمارت سوپ چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸۳ g) سوپ ماسالای لوبیا هندی اسمارت سوپ دارای 161 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶۶ g) سوپ ماسالای لوبیا هندی اسمارت سوپ چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶۶ g) سوپ ماسالای لوبیا هندی اسمارت سوپ دارای 323 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴۱٫۵ g) سوپ ماسالای لوبیا هندی اسمارت سوپ چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴۱٫۵ g) سوپ ماسالای لوبیا هندی اسمارت سوپ دارای 81 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۸۴۹ g) سوپ ماسالای لوبیا هندی اسمارت سوپ چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۴۹ g) سوپ ماسالای لوبیا هندی اسمارت سوپ دارای 484 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳۲ g) سوپ ماسالای لوبیا هندی اسمارت سوپ چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳۲ g) سوپ ماسالای لوبیا هندی اسمارت سوپ دارای 645 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۸۹ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g سوپ ماسالای لوبیا هندی اسمارت سوپ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوپ ماسالای لوبیا هندی اسمارت سوپ دارای 29 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوپ ماسالای لوبیا هندی اسمارت سوپ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوپ ماسالای لوبیا هندی اسمارت سوپ دارای 86 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171181 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر