بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۷ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 25%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۱۱ g 13%
- چربی اشباع ۴ g 20%
- فیبر ۲٫۴ g 9%
- قندها ۲٫۳ g —
- سدیم ۵۳۸ mg 23%
- کلسترول ۲۹ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۲۶ mg 2%
- ویتامین K ۲٫۶ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۲۶ mg 22%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۳٫۶ mg 22%
- ویتامین B6 ۰٫۱۶ mg 9%
- فولات (B9) ۳۴ µg 9%
- ویتامین B12 ۰٫۴۹ µg 20%
- کولین ۴۲٫۱ mg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۰ mg 6%
- آهن ۲ mg 11%
- منیزیم ۳۱ mg 7%
- فسفر ۱۳۸ mg 11%
- پتاسیم ۱۹۷ mg 4%
- روی ۱٫۷ mg 16%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- سلنیوم ۲۱٫۷ µg 39%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 237 | ۱۳ g | ۲۱ g | ۱۱ g |
| 1 وعده | ۱۰۲ g | 242 | ۱۳ g | ۲۱ g | ۱۱ g |
| 2 وعده | ۲۰۴ g | 483 | ۲۶ g | ۴۲ g | ۲۱ g |
| ½ وعده | ۵۱ g | 121 | ۶٫۵ g | ۱۰ g | ۵٫۴ g |
| 3 وعده | ۳۰۶ g | 725 | ۳۹ g | ۶۳ g | ۳۲ g |
| 4 وعده | ۴۰۸ g | 967 | ۵۲ g | ۸۴ g | ۴۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 119 | ۶٫۴ g | ۱۰ g | ۵٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 356 | ۱۹ g | ۳۱ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 474 | ۲۵ g | ۴۱ g | ۲۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 593 | ۳۲ g | ۵۱ g | ۲۶ g |
غذاهای مشابه
- Hot dog sandwich reduced fat on wheat bread233 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich reduced fat on white bun244 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Cheese sandwich reduced fat cheese on wheat bread254 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with reduced fat peanut butter on wheat bread353 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich reduced fat cheese on wheat bread305 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bread215 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich reduced fat cheese on white bread307 kcal / 100 g
- Peanut butter and jelly sandwich with reduced fat peanut butter on wheat bread337 kcal / 100 g
- Cheese sandwich reduced fat cheese on white bread256 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun
در 100 g (۱۰۰ g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun دارای 237 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 1 وعده (۱۰۲ g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۰۲ g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun دارای 242 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 2 وعده (۲۰۴ g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۰۴ g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun دارای 483 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ½ وعده (۵۱ g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۵۱ g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun دارای 121 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در 3 وعده (۳۰۶ g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۳۰۶ g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun دارای 725 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در 4 وعده (۴۰۸ g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۴۰۸ g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun دارای 967 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در ۵۰ g Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun دارای 119 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun دارای 356 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27564301 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
