بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۳ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۴٫۵ g 23%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۱٫۸ g —
- سدیم ۵۵۴ mg 24%
- کلسترول ۳۴ mg 11%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۲۴ mg 2%
- ویتامین K ۲٫۱ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۲۳ mg 20%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۳٫۳ mg 21%
- ویتامین B6 ۰٫۱۶ mg 9%
- فولات (B9) ۲۷ µg 7%
- ویتامین B12 ۰٫۵۸ µg 24%
- کولین ۴۵٫۷ mg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۶ mg 5%
- آهن ۱٫۹ mg 10%
- منیزیم ۲۶ mg 6%
- فسفر ۱۳۳ mg 11%
- پتاسیم ۱۹۸ mg 4%
- روی ۱٫۸ mg 16%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- سلنیوم ۲۰٫۷ µg 38%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 233 | ۱۳ g | ۱۷ g | ۱۲ g |
| 1 وعده | ۸۷ g | 203 | ۱۱ g | ۱۵ g | ۱۰ g |
| 2 وعده | ۱۷۴ g | 405 | ۲۳ g | ۳۰ g | ۲۰ g |
| ½ وعده | ۴۳٫۵ g | 101 | ۵٫۶ g | ۷٫۴ g | ۵٫۱ g |
| 3 وعده | ۲۶۱ g | 608 | ۳۴ g | ۴۵ g | ۳۰ g |
| 4 وعده | ۳۴۸ g | 811 | ۴۵ g | ۶۰ g | ۴۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 117 | ۶٫۵ g | ۸٫۶ g | ۵٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 350 | ۱۹ g | ۲۶ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 466 | ۲۶ g | ۳۴ g | ۲۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 583 | ۳۲ g | ۴۳ g | ۲۹ g |
غذاهای مشابه
- Hot dog sandwich reduced fat on white bread234 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich reduced fat on wheat bun237 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bread215 kcal / 100 g
- Cheese sandwich reduced fat cheese on wheat bread254 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with reduced fat peanut butter on wheat bread353 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich reduced fat cheese on wheat bread305 kcal / 100 g
- Cheese sandwich reduced fat cheese on white bread256 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with reduced fat peanut butter on white bread355 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich reduced fat cheese on white bread307 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread
در 100 g (۱۰۰ g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread دارای 233 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 1 وعده (۸۷ g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۸۷ g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread دارای 203 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در 2 وعده (۱۷۴ g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۷۴ g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread دارای 405 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ½ وعده (۴۳٫۵ g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۳٫۵ g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread دارای 101 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۲۶۱ g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۶۱ g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread دارای 608 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در 4 وعده (۳۴۸ g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۴۸ g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread دارای 811 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
در ۵۰ g Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread دارای 117 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bread دارای 350 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27564320 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
