بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شکلات هیرشیز پایدی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
شیرینی‌جات
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۹۰ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 27%
- کربوهیدرات ۴۹ g 18%
- چربی ۲۵ g 32%
- چربی اشباع ۴٫۸ g 24%
- فیبر ۳٫۸ g 14%
- قندها ۴۰ g —
- سدیم ۲۳۱ mg 10%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۲٫۵ mg 16%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۷٫۲ mg 45%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۲ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۲۴ mg 14%
- فولات (B9) ۵۱ µg 13%
- ویتامین B12 ۰٫۰۲ µg 1%
- کولین ۳۵٫۶ mg 6%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۴ mg 7%
- آهن ۱٫۹ mg 11%
- منیزیم ۹۰ mg 21%
- فسفر ۱۹۷ mg 16%
- پتاسیم ۷۲۵ mg 15%
- روی ۱٫۶ mg 14%
- مس ۰٫۳۳ mg 36%
- منگنز ۰٫۹۱ mg 40%
- سلنیوم ۵٫۱ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 490 | ۱۳ g | ۴۹ g | ۲۵ g |
| 1 وعده | ۵۲ g | 255 | ۷ g | ۲۶ g | ۱۳ g |
| 2 وعده | ۱۰۴ g | 510 | ۱۴ g | ۵۱ g | ۲۶ g |
| ½ وعده | ۲۶ g | 127 | ۳٫۵ g | ۱۳ g | ۶٫۵ g |
| 3 وعده | ۱۵۶ g | 764 | ۲۱ g | ۷۷ g | ۳۹ g |
| 4 وعده | ۲۰۸ g | 1019 | ۲۸ g | ۱۰۲ g | ۵۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 245 | ۶٫۷ g | ۲۵ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 735 | ۲۰ g | ۷۴ g | ۳۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 980 | ۲۷ g | ۹۸ g | ۵۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1225 | ۳۴ g | ۱۲۳ g | ۶۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شکلات هیرشیز پایدی
در 100 g (۱۰۰ g) شکلات هیرشیز پایدی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شکلات هیرشیز پایدی دارای 490 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در 1 وعده (۵۲ g) شکلات هیرشیز پایدی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۵۲ g) شکلات هیرشیز پایدی دارای 255 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 2 وعده (۱۰۴ g) شکلات هیرشیز پایدی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۰۴ g) شکلات هیرشیز پایدی دارای 510 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ½ وعده (۲۶ g) شکلات هیرشیز پایدی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۶ g) شکلات هیرشیز پایدی دارای 127 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۱۵۶ g) شکلات هیرشیز پایدی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۵۶ g) شکلات هیرشیز پایدی دارای 764 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در 4 وعده (۲۰۸ g) شکلات هیرشیز پایدی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۲۰۸ g) شکلات هیرشیز پایدی دارای 1019 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۰۲ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در ۵۰ g شکلات هیرشیز پایدی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شکلات هیرشیز پایدی دارای 245 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g شکلات هیرشیز پایدی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شکلات هیرشیز پایدی دارای 735 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170680 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
