بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شربت شکلات سبک بدون قند هِرشی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
شکلات
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۳ kcal —
- پروتئین ۲٫۹ g 6%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۲ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 4%
- فیبر ۲٫۹ g 10%
- قندها ۰٫۳ g —
- سدیم ۳۴۳ mg 15%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۴ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۷ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۴ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱٫۸ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۰ mg 0%
- آهن ۲٫۱ mg 11%
- منیزیم ۷۴ mg 18%
- فسفر ۱۱۳ mg 9%
- پتاسیم ۳۸۸ mg 8%
- روی ۰٫۹۹ mg 9%
- مس ۰٫۵۷ mg 63%
- منگنز ۰٫۵۸ mg 25%
- سلنیوم ۲ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 43 | ۲٫۹ g | ۱۱ g | ۲ g |
| 1 وعده | ۳۵ g | 15 | ۱ g | ۴ g | ۰٫۷ g |
| 2 وعده | ۷۰ g | 30 | ۲ g | ۷٫۹ g | ۱٫۴ g |
| ½ وعده | ۱۷٫۵ g | 8 | ۰٫۵ g | ۲ g | ۰٫۴ g |
| 3 وعده | ۱۰۵ g | 45 | ۳ g | ۱۲ g | ۲٫۱ g |
| 4 وعده | ۱۴۰ g | 60 | ۴ g | ۱۶ g | ۲٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 22 | ۱٫۴ g | ۵٫۷ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 65 | ۴٫۳ g | ۱۷ g | ۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 86 | ۵٫۷ g | ۲۳ g | ۴٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 108 | ۷٫۲ g | ۲۸ g | ۵٫۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شربت شکلات سبک بدون قند هِرشی
در 100 g (۱۰۰ g) شربت شکلات سبک بدون قند هِرشی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شربت شکلات سبک بدون قند هِرشی دارای 43 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در 1 وعده (۳۵ g) شربت شکلات سبک بدون قند هِرشی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۵ g) شربت شکلات سبک بدون قند هِرشی دارای 15 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در 2 وعده (۷۰ g) شربت شکلات سبک بدون قند هِرشی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۷۰ g) شربت شکلات سبک بدون قند هِرشی دارای 30 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ½ وعده (۱۷٫۵ g) شربت شکلات سبک بدون قند هِرشی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۷٫۵ g) شربت شکلات سبک بدون قند هِرشی دارای 8 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در 3 وعده (۱۰۵ g) شربت شکلات سبک بدون قند هِرشی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۰۵ g) شربت شکلات سبک بدون قند هِرشی دارای 45 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در 4 وعده (۱۴۰ g) شربت شکلات سبک بدون قند هِرشی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۴۰ g) شربت شکلات سبک بدون قند هِرشی دارای 60 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g شربت شکلات سبک بدون قند هِرشی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شربت شکلات سبک بدون قند هِرشی دارای 22 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g شربت شکلات سبک بدون قند هِرشی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شربت شکلات سبک بدون قند هِرشی دارای 65 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170677 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
