بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شکلات شیری با بادام هرشیز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
526
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹ g
کربوهیدرات۴۷ g
چربی۳۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۲۶ kcal —
- پروتئین ۹ g 18%
- کربوهیدرات ۴۷ g 17%
- چربی ۳۴ g 44%
- چربی اشباع ۱۸ g 89%
- فیبر ۶٫۲ g 22%
- قندها ۴۴ g —
- سدیم ۷۴ mg 3%
- کلسترول ۱۹ mg 6%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۲ µg 6%
- ویتامین C ۰٫۲ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۳٫۱ mg 21%
- ویتامین K ۵٫۱ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۴ mg 33%
- نیاسین (B3) ۰٫۷۴ mg 5%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۶ mg 9%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۱۴ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۶۷ µg 28%
- کولین ۴۶٫۸ mg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۲۴ mg 17%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- منیزیم ۹۰ mg 21%
- فسفر ۲۶۴ mg 21%
- پتاسیم ۴۴۴ mg 9%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- مس ۰٫۴۲ mg 47%
- منگنز ۰٫۶۲ mg 27%
- سلنیوم ۴ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 526 | ۹ g | ۴۷ g | ۳۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 263 | ۴٫۵ g | ۲۴ g | ۱۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 789 | ۱۴ g | ۷۱ g | ۵۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1052 | ۱۸ g | ۹۴ g | ۶۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1315 | ۲۳ g | ۱۱۸ g | ۸۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شکلات شیری با بادام هرشیز
در 100 g (۱۰۰ g) شکلات شیری با بادام هرشیز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شکلات شیری با بادام هرشیز دارای 526 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۵۰ g شکلات شیری با بادام هرشیز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شکلات شیری با بادام هرشیز دارای 263 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g شکلات شیری با بادام هرشیز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شکلات شیری با بادام هرشیز دارای 789 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g شکلات شیری با بادام هرشیز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شکلات شیری با بادام هرشیز دارای 1052 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۹۴ g کربوهیدرات و ۶۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g شکلات شیری با بادام هرشیز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شکلات شیری با بادام هرشیز دارای 1315 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۱۸ g کربوهیدرات و ۸۶ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4195 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
