ماهی هیک با سس سفید

100 g (۱۰۰ g) ماهی هیک با سس سفید دارای 113 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.

۵۰ g ماهی هیک با سس سفید دارای 57 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی هیک با سس سفید دارای 170 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی هیک با سس سفید دارای 226 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی هیک با سس سفید دارای 283 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.