شیر بز

100 g (۱۰۰ g) شیر بز دارای 49 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۵۰ g شیر بز دارای 25 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g شیر بز دارای 74 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g شیر بز دارای 98 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g شیر بز دارای 123 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.