بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کوکی بدون گلوتن شکلات و وانیل گلوتینو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۷۴ kcal —
- پروتئین ۲٫۲ g 4%
- کربوهیدرات ۷۴ g 27%
- چربی ۱۸ g 23%
- چربی اشباع ۷٫۹ g 40%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- قندها ۴۹ g —
- سدیم ۲۷۵ mg 12%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۹ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۵ mg 3%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹ mg 1%
- آهن ۲٫۸ mg 16%
- منیزیم ۴۰ mg 10%
- فسفر ۷۰ mg 6%
- پتاسیم ۱۵۷ mg 3%
- روی ۰٫۶۶ mg 6%
- مس ۰٫۲۶ mg 29%
- منگنز ۰٫۵۲ mg 22%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 474 | ۲٫۲ g | ۷۴ g | ۱۸ g |
| 1 وعده | ۴۴ g | 209 | ۱ g | ۳۲ g | ۷٫۹ g |
| 2 وعده | ۸۸ g | 417 | ۱٫۹ g | ۶۵ g | ۱۶ g |
| ½ وعده | ۲۲ g | 104 | ۰٫۵ g | ۱۶ g | ۳٫۹ g |
| 3 وعده | ۱۳۲ g | 626 | ۲٫۹ g | ۹۷ g | ۲۴ g |
| 4 وعده | ۱۷۶ g | 834 | ۳٫۹ g | ۱۲۹ g | ۳۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 237 | ۱٫۱ g | ۳۷ g | ۸٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 711 | ۳٫۳ g | ۱۱۰ g | ۲۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 948 | ۴٫۴ g | ۱۴۷ g | ۳۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1185 | ۵٫۵ g | ۱۸۴ g | ۴۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ کوکی بدون گلوتن شکلات و وانیل گلوتینو
در 100 g (۱۰۰ g) کوکی بدون گلوتن شکلات و وانیل گلوتینو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کوکی بدون گلوتن شکلات و وانیل گلوتینو دارای 474 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در 1 وعده (۴۴ g) کوکی بدون گلوتن شکلات و وانیل گلوتینو چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۴۴ g) کوکی بدون گلوتن شکلات و وانیل گلوتینو دارای 209 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.
در 2 وعده (۸۸ g) کوکی بدون گلوتن شکلات و وانیل گلوتینو چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۸۸ g) کوکی بدون گلوتن شکلات و وانیل گلوتینو دارای 417 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ½ وعده (۲۲ g) کوکی بدون گلوتن شکلات و وانیل گلوتینو چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۲۲ g) کوکی بدون گلوتن شکلات و وانیل گلوتینو دارای 104 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در 3 وعده (۱۳۲ g) کوکی بدون گلوتن شکلات و وانیل گلوتینو چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۳۲ g) کوکی بدون گلوتن شکلات و وانیل گلوتینو دارای 626 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در 4 وعده (۱۷۶ g) کوکی بدون گلوتن شکلات و وانیل گلوتینو چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۷۶ g) کوکی بدون گلوتن شکلات و وانیل گلوتینو دارای 834 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۱۲۹ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۵۰ g کوکی بدون گلوتن شکلات و وانیل گلوتینو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کوکی بدون گلوتن شکلات و وانیل گلوتینو دارای 237 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g کوکی بدون گلوتن شکلات و وانیل گلوتینو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کوکی بدون گلوتن شکلات و وانیل گلوتینو دارای 711 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 167592 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
