بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پاستا بدون گلوتن
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
از برنج و ذرت، پخته، بدون نمک افزوده شده
170
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۲ g
کربوهیدرات۳۷ g
چربی۰٫۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۰ kcal —
- پروتئین ۳٫۲ g 6%
- کربوهیدرات ۳۷ g 13%
- چربی ۰٫۸ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۴۳ µg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۶ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۶٫۳ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۹٫۶ mg 1%
- آهن ۰٫۱۳ mg 1%
- منیزیم ۸٫۶ mg 2%
- فسفر ۲۷ mg 2%
- پتاسیم ۱۵ mg 0%
- روی ۰٫۱۹ mg 2%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 170 | ۳٫۲ g | ۳۷ g | ۰٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 85 | ۱٫۶ g | ۱۸ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 255 | ۴٫۷ g | ۵۵ g | ۱٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 340 | ۶٫۳ g | ۷۳ g | ۱٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 425 | ۷٫۹ g | ۹۲ g | ۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ پاستا بدون گلوتن
در 100 g (۱۰۰ g) پاستا بدون گلوتن چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پاستا بدون گلوتن دارای 170 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g پاستا بدون گلوتن چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پاستا بدون گلوتن دارای 85 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g پاستا بدون گلوتن چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پاستا بدون گلوتن دارای 255 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g پاستا بدون گلوتن چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پاستا بدون گلوتن دارای 340 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۷۳ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g پاستا بدون گلوتن چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پاستا بدون گلوتن دارای 425 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۹۲ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 9875 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
