سیر، سرخ‌شده

100 g (۱۰۰ g) سیر، سرخ‌شده دارای 101 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۵۰ g سیر، سرخ‌شده دارای 51 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g سیر، سرخ‌شده دارای 152 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g سیر، سرخ‌شده دارای 202 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g سیر، سرخ‌شده دارای 253 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.