بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد سبزیجات
کالری و اطلاعات تغذیهای
با میوه افزودهشده، بدون سس افزوده
34
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۹ g
کربوهیدرات۵٫۵ g
چربی۰٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴ kcal —
- پروتئین ۰٫۹ g 2%
- کربوهیدرات ۵٫۵ g 2%
- چربی ۰٫۴ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۵٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 34 | ۰٫۹ g | ۵٫۵ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 17 | ۰٫۵ g | ۲٫۸ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 51 | ۱٫۴ g | ۸٫۳ g | ۰٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 68 | ۱٫۸ g | ۱۱ g | ۰٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 85 | ۲٫۳ g | ۱۴ g | ۱ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد سبزیجات
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد سبزیجات دارای 34 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد سبزیجات دارای 17 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد سبزیجات دارای 51 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد سبزیجات دارای 68 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد سبزیجات دارای 85 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
منبع: ausnut F007766 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر