اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۹۲ kcal —
  • پروتئین ۵٫۸ g 12%
  • کربوهیدرات ۲ g 1%
  • چربی ۶٫۴ g 8%
  • چربی اشباع ۴ g 20%
  • فیبر ۱٫۵ g 5%
  • قندها ۱٫۸ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g92۵٫۸ g۲ g۶٫۴ g
۵۰ g۵۰ g46۲٫۹ g۱ g۳٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g138۸٫۷ g۳ g۹٫۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g184۱۲ g۴ g۱۳ g
۲۵۰ g۲۵۰ g230۱۵ g۵ g۱۶ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد باغی

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد باغی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد باغی دارای 92 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد باغی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد باغی دارای 46 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد باغی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد باغی دارای 138 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد باغی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد باغی دارای 184 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد باغی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد باغی دارای 230 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

منبع: ausnut F007761 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر