بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد سبزیجات
کالری و اطلاعات تغذیهای
با بیکن اضافهشده، بدون سس اضافهشده
61
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۲ g
کربوهیدرات۲٫۱ g
چربی۲٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۱ kcal —
- پروتئین ۷٫۲ g 14%
- کربوهیدرات ۲٫۱ g 1%
- چربی ۲٫۲ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۱٫۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 61 | ۷٫۲ g | ۲٫۱ g | ۲٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 31 | ۳٫۶ g | ۱٫۱ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 92 | ۱۱ g | ۳٫۲ g | ۳٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 122 | ۱۴ g | ۴٫۲ g | ۴٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 153 | ۱۸ g | ۵٫۳ g | ۵٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد سبزیجات
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد سبزیجات دارای 61 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد سبزیجات دارای 31 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد سبزیجات دارای 92 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد سبزیجات دارای 122 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد سبزیجات چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد سبزیجات دارای 153 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
منبع: ausnut F007755 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر