اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۱۴ kcal —
  • پروتئین ۸ g 16%
  • کربوهیدرات ۱٫۷ g 1%
  • چربی ۸٫۱ g 10%
  • چربی اشباع ۴٫۵ g 23%
  • فیبر ۱٫۱ g 4%
  • قندها ۱٫۴ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g114۸ g۱٫۷ g۸٫۱ g
۵۰ g۵۰ g57۴ g۰٫۹ g۴٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g171۱۲ g۲٫۶ g۱۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g228۱۶ g۳٫۴ g۱۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g285۲۰ g۴٫۳ g۲۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد باغی

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد باغی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد باغی دارای 114 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد باغی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد باغی دارای 57 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد باغی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد باغی دارای 171 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد باغی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد باغی دارای 228 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد باغی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد باغی دارای 285 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

منبع: ausnut F007758 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر