اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۸۱ kcal —
  • پروتئین ۴٫۴ g 9%
  • کربوهیدرات ۴ g 1%
  • چربی ۴٫۸ g 6%
  • چربی اشباع ۳ g 15%
  • فیبر ۱٫۶ g 6%
  • قندها ۳٫۸ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g81۴٫۴ g۴ g۴٫۸ g
۵۰ g۵۰ g41۲٫۲ g۲ g۲٫۴ g
۱۵۰ g۱۵۰ g122۶٫۶ g۶ g۷٫۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g162۸٫۸ g۸ g۹٫۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g203۱۱ g۱۰ g۱۲ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد باغی

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد باغی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد باغی دارای 81 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد باغی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد باغی دارای 41 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد باغی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد باغی دارای 122 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد باغی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد باغی دارای 162 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد باغی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد باغی دارای 203 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

منبع: ausnut F007759 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر