بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شربت میوه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۴۱ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۸۵ g 31%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۵۳ g —
- سدیم ۰ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۱٫۶ mg 2%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۱ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۱ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰٫۲ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۰٫۰۴ mg 0%
- منیزیم ۱ mg 0%
- فسفر ۰ mg 0%
- پتاسیم ۷ mg 0%
- روی ۰٫۲۶ mg 2%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 3%
- سلنیوم ۰٫۸ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 341 | ۰ g | ۸۵ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۳۳۴ g | 1139 | ۰ g | ۲۸۴ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۶۶۸ g | 2278 | ۰ g | ۵۶۸ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۱۶۷ g | 569 | ۰ g | ۱۴۲ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۱۰۰۲ g | 3417 | ۰ g | ۸۵۲ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۱۳۳۶ g | 4556 | ۰ g | ۱۱۳۶ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 171 | ۰ g | ۴۳ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 512 | ۰ g | ۱۲۸ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 682 | ۰ g | ۱۷۰ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 853 | ۰ g | ۲۱۳ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شربت میوه
در 100 g (۱۰۰ g) شربت میوه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شربت میوه دارای 341 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 1 وعده (۳۳۴ g) شربت میوه چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۳۴ g) شربت میوه دارای 1139 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲۸۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۶۶۸ g) شربت میوه چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۶۶۸ g) شربت میوه دارای 2278 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۵۶۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۱۶۷ g) شربت میوه چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۶۷ g) شربت میوه دارای 569 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۴۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۱۰۰۲ g) شربت میوه چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۰۰۲ g) شربت میوه دارای 3417 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۸۵۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 4 وعده (۱۳۳۶ g) شربت میوه چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۳۳۶ g) شربت میوه دارای 4556 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۱۳۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g شربت میوه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شربت میوه دارای 171 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g شربت میوه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شربت میوه دارای 512 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۲۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 167953 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
