بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بستنی یخی میوه و آبمیوه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
87
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۲ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۷ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱۷ g —
- سدیم ۴ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۹٫۵ mg 11%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۹ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۶ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۴ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 1%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۴ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۵ mg 0%
- آهن ۰٫۱۹ mg 1%
- منیزیم ۴ mg 1%
- فسفر ۶ mg 0%
- پتاسیم ۵۳ mg 1%
- روی ۰٫۰۵ mg 0%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰٫۱۷ mg 7%
- سلنیوم ۰٫۲ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 87 | ۱٫۲ g | ۱۹ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 44 | ۰٫۶ g | ۹٫۶ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 131 | ۱٫۸ g | ۲۹ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 174 | ۲٫۴ g | ۳۸ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 218 | ۳ g | ۴۸ g | ۰٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بستنی یخی میوه و آبمیوه
در 100 g (۱۰۰ g) بستنی یخی میوه و آبمیوه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بستنی یخی میوه و آبمیوه دارای 87 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g بستنی یخی میوه و آبمیوه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بستنی یخی میوه و آبمیوه دارای 44 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g بستنی یخی میوه و آبمیوه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بستنی یخی میوه و آبمیوه دارای 131 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g بستنی یخی میوه و آبمیوه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بستنی یخی میوه و آبمیوه دارای 174 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g بستنی یخی میوه و آبمیوه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بستنی یخی میوه و آبمیوه دارای 218 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4287 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
