بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت منجمد پخته شده
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
ساده یا با دوغ، منجمد، پخته شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۸ kcal —
- پروتئین ۶٫۲ g 12%
- کربوهیدرات ۵۳ g 19%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۱٫۷ g 8%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۳٫۵ g —
- سدیم ۹۴۲ mg 41%
- کلسترول ۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۳ mg 9%
- ویتامین K ۴٫۱ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۴۳ mg 36%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۹ mg 22%
- نیاسین (B3) ۳٫۴ mg 21%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۷۰ µg 18%
- ویتامین B12 ۰٫۱۴ µg 6%
- کولین ۲۰ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۹ mg 4%
- آهن ۳٫۳ mg 18%
- منیزیم ۱۷ mg 4%
- فسفر ۴۳۰ mg 34%
- پتاسیم ۲۲۴ mg 5%
- روی ۰٫۴۸ mg 4%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- منگنز ۰٫۳۹ mg 17%
- سلنیوم ۱۸٫۸ µg 34%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 338 | ۶٫۲ g | ۵۳ g | ۱۱ g |
| 1 وعده | ۲۸٫۴ g | 96 | ۱٫۸ g | ۱۵ g | ۳٫۱ g |
| 2 وعده | ۵۶٫۷ g | 192 | ۳٫۵ g | ۳۰ g | ۶٫۳ g |
| ½ وعده | ۱۴٫۲ g | 48 | ۰٫۹ g | ۷٫۵ g | ۱٫۶ g |
| 3 وعده | ۸۵٫۱ g | 287 | ۵٫۳ g | ۴۵ g | ۹٫۴ g |
| 4 وعده | ۱۱۳٫۴ g | 383 | ۷ g | ۶۰ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 169 | ۳٫۱ g | ۲۶ g | ۵٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 507 | ۹٫۳ g | ۷۹ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 676 | ۱۲ g | ۱۰۵ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 845 | ۱۶ g | ۱۳۱ g | ۲۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت منجمد پخته شده
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت منجمد پخته شده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت منجمد پخته شده دارای 338 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸٫۴ g) بیسکویت منجمد پخته شده چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸٫۴ g) بیسکویت منجمد پخته شده دارای 96 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶٫۷ g) بیسکویت منجمد پخته شده چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶٫۷ g) بیسکویت منجمد پخته شده دارای 192 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴٫۲ g) بیسکویت منجمد پخته شده چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴٫۲ g) بیسکویت منجمد پخته شده دارای 48 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در 3 وعده (۸۵٫۱ g) بیسکویت منجمد پخته شده چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۵٫۱ g) بیسکویت منجمد پخته شده دارای 287 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳٫۴ g) بیسکویت منجمد پخته شده چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳٫۴ g) بیسکویت منجمد پخته شده دارای 383 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت منجمد پخته شده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت منجمد پخته شده دارای 169 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت منجمد پخته شده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت منجمد پخته شده دارای 507 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۷۹ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172667 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
