بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۸ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 31%
- کربوهیدرات ۰٫۷ g 0%
- چربی ۴٫۸ g 6%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۰٫۲ g —
- سدیم ۳۵۶ mg 15%
- کلسترول ۱۴۸ mg 49%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰٫۳ µg 1%
- ویتامین C ۶٫۷ mg 7%
- ویتامین D ۰٫۰۵ µg 0%
- ویتامین E ۵٫۱ mg 34%
- ویتامین K ۹٫۱ µg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 3%
- نیاسین (B3) ۳٫۴ mg 21%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۱۷٫۹ µg 4%
- ویتامین B12 ۲٫۷ µg 110%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۵ mg 5%
- آهن ۳٫۹ mg 22%
- منیزیم ۲۴٫۸ mg 6%
- فسفر ۱۲۲ mg 10%
- پتاسیم ۱۱۳ mg 2%
- روی ۱٫۴ mg 13%
- مس ۰٫۲۶ mg 29%
- منگنز ۰٫۱۱ mg 5%
- سلنیوم ۲۱٫۹ µg 40%
- ید ۲۳۱ µg 154%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 108 | ۱۵ g | ۰٫۷ g | ۴٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 54 | ۷٫۷ g | ۰٫۳ g | ۲٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 162 | ۲۳ g | ۱ g | ۷٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 216 | ۳۱ g | ۱٫۴ g | ۹٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 270 | ۳۸ g | ۱٫۷ g | ۱۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried
در 100 g (۱۰۰ g) Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried دارای 108 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried دارای 54 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried دارای 162 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried دارای 216 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried دارای 270 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32611 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
