بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس سالاد فرانسوی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بدون چربی
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۲ kcal —
- پروتئین ۰٫۲ g 0%
- کربوهیدرات ۳۰ g 11%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- قندها ۱۶ g —
- سدیم ۸۵۳ mg 37%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۱ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۱ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۱۴ µg 4%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۴ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۵ mg 0%
- آهن ۰٫۵۸ mg 3%
- منیزیم ۳ mg 1%
- فسفر ۰ mg 0%
- پتاسیم ۸۴ mg 2%
- روی ۰٫۱ mg 1%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۲ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 132 | ۰٫۲ g | ۳۰ g | ۰٫۳ g |
| 1 وعده | ۱۶ g | 21 | ۰ g | ۴٫۸ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۳۲ g | 42 | ۰٫۱ g | ۹٫۶ g | ۰٫۱ g |
| ½ وعده | ۸ g | 11 | ۰ g | ۲٫۴ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۴۸ g | 63 | ۰٫۱ g | ۱۴ g | ۰٫۱ g |
| 4 وعده | ۶۴ g | 84 | ۰٫۱ g | ۱۹ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 66 | ۰٫۱ g | ۱۵ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 198 | ۰٫۳ g | ۴۵ g | ۰٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 264 | ۰٫۴ g | ۶۰ g | ۰٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 330 | ۰٫۵ g | ۷۵ g | ۰٫۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سس سالاد فرانسوی
در 100 g (۱۰۰ g) سس سالاد فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس سالاد فرانسوی دارای 132 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در 1 وعده (۱۶ g) سس سالاد فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۶ g) سس سالاد فرانسوی دارای 21 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۳۲ g) سس سالاد فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۲ g) سس سالاد فرانسوی دارای 42 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ½ وعده (۸ g) سس سالاد فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۸ g) سس سالاد فرانسوی دارای 11 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۴۸ g) سس سالاد فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۸ g) سس سالاد فرانسوی دارای 63 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 4 وعده (۶۴ g) سس سالاد فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۴ g) سس سالاد فرانسوی دارای 84 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g سس سالاد فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس سالاد فرانسوی دارای 66 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس سالاد فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس سالاد فرانسوی دارای 198 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171420 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
