بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس سالاد فرانسوی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کالری کاهش‌یافته
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۷ kcal —
- پروتئین ۰٫۴ g 1%
- کربوهیدرات ۲۷ g 10%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۱٫۹ g 9%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲۶ g —
- سدیم ۸۰۴ mg 35%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۲٫۹ mg 19%
- ویتامین K ۴٫۸ µg 4%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۳ mg 1%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۴٫۶ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱ mg 1%
- آهن ۰٫۴ mg 2%
- منیزیم ۹ mg 2%
- فسفر ۱۴ mg 1%
- پتاسیم ۷۹ mg 2%
- روی ۰٫۱۸ mg 2%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
- سلنیوم ۱٫۶ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 227 | ۰٫۴ g | ۲۷ g | ۱۳ g |
| 1 وعده | ۱۶ g | 36 | ۰٫۱ g | ۴٫۳ g | ۲٫۱ g |
| 2 وعده | ۳۲ g | 73 | ۰٫۱ g | ۸٫۶ g | ۴٫۲ g |
| ½ وعده | ۸ g | 18 | ۰ g | ۲٫۲ g | ۱ g |
| 3 وعده | ۴۸ g | 109 | ۰٫۲ g | ۱۳ g | ۶٫۲ g |
| 4 وعده | ۶۴ g | 145 | ۰٫۳ g | ۱۷ g | ۸٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 114 | ۰٫۲ g | ۱۴ g | ۶٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 341 | ۰٫۶ g | ۴۱ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 454 | ۰٫۸ g | ۵۴ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 568 | ۱ g | ۶۸ g | ۳۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سس سالاد فرانسوی
در 100 g (۱۰۰ g) سس سالاد فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس سالاد فرانسوی دارای 227 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 1 وعده (۱۶ g) سس سالاد فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۶ g) سس سالاد فرانسوی دارای 36 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۳۲ g) سس سالاد فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۲ g) سس سالاد فرانسوی دارای 73 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ½ وعده (۸ g) سس سالاد فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۸ g) سس سالاد فرانسوی دارای 18 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در 3 وعده (۴۸ g) سس سالاد فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۸ g) سس سالاد فرانسوی دارای 109 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در 4 وعده (۶۴ g) سس سالاد فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۴ g) سس سالاد فرانسوی دارای 145 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g سس سالاد فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس سالاد فرانسوی دارای 114 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس سالاد فرانسوی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس سالاد فرانسوی دارای 341 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 167693 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
