اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۲ kcal —
  • پروتئین ۲٫۱ g 4%
  • کربوهیدرات ۲٫۶ g 1%
  • چربی ۰٫۲ g 0%
  • فیبر ۴٫۲ g 15%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g22۲٫۱ g۲٫۶ g۰٫۲ g
۵۰ g۵۰ g11۱٫۱ g۱٫۳ g۰٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g33۳٫۲ g۳٫۹ g۰٫۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g44۴٫۲ g۵٫۳ g۰٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g55۵٫۳ g۶٫۶ g۰٫۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ لوبیا سبز

در 100 g (۱۰۰ g) لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) لوبیا سبز دارای 22 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g لوبیا سبز دارای 11 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g لوبیا سبز دارای 33 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g لوبیا سبز دارای 44 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g لوبیا سبز دارای 55 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

منبع: IFCT (India) D050 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر