اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۴ kcal —
  • پروتئین ۱٫۸ g 4%
  • کربوهیدرات ۵٫۴ g 2%
  • چربی ۰٫۱ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۲٫۱ g 8%
  • قندها ۱٫۲ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g34۱٫۸ g۵٫۴ g۰٫۱ g
۵۰ g۵۰ g17۰٫۹ g۲٫۷ g۰٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g51۲٫۷ g۸٫۱ g۰٫۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g68۳٫۶ g۱۱ g۰٫۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g85۴٫۵ g۱۴ g۰٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ لوبیا سبز

در 100 g (۱۰۰ g) لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) لوبیا سبز دارای 34 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g لوبیا سبز دارای 17 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g لوبیا سبز دارای 51 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g لوبیا سبز دارای 68 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g لوبیا سبز دارای 85 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

منبع: NEVO (Netherlands) 954 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر