اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۵ kcal —
  • پروتئین ۱٫۸ g 4%
  • کربوهیدرات ۲٫۲ g 1%
  • چربی ۰٫۴ g 1%
  • چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
  • فیبر ۲٫۹ g 10%
  • قندها ۱٫۲ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g25۱٫۸ g۲٫۲ g۰٫۴ g
۵۰ g۵۰ g13۰٫۹ g۱٫۱ g۰٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g38۲٫۷ g۳٫۳ g۰٫۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g50۳٫۶ g۴٫۴ g۰٫۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g63۴٫۵ g۵٫۵ g۱ g

پرسش‌ها دربارهٔ لوبیا سبز

در 100 g (۱۰۰ g) لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) لوبیا سبز دارای 25 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g لوبیا سبز دارای 13 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g لوبیا سبز دارای 38 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g لوبیا سبز دارای 50 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g لوبیا سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g لوبیا سبز دارای 63 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

منبع: NEVO (Netherlands) 951 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر