بدانید چه چیزی در بشقابتان است
جایگزین پودر خامه طعمدار
کالری و اطلاعات تغذیهای
جایگزین، طعمدار، پودری
482
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۷ g
کربوهیدرات۷۴ g
چربی۲۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸۲ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۷۴ g 27%
- چربی ۲۱ g 28%
- چربی اشباع ۱۹ g 97%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۵۸ g —
- سدیم ۱۲۳ mg 5%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۰۴ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۱ mg 3%
- ویتامین K ۹٫۱ µg 8%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۸ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰٫۵ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۵ mg 0%
- آهن ۰٫۶۳ mg 4%
- منیزیم ۱۷ mg 4%
- فسفر ۲۸ mg 2%
- پتاسیم ۹۰ mg 2%
- روی ۰٫۲۳ mg 2%
- مس ۰٫۱۴ mg 15%
- منگنز ۰٫۱۴ mg 6%
- سلنیوم ۱٫۳ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 482 | ۰٫۷ g | ۷۴ g | ۲۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 241 | ۰٫۳ g | ۳۷ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 723 | ۱ g | ۱۱۱ g | ۳۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 964 | ۱٫۴ g | ۱۴۸ g | ۴۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1205 | ۱٫۷ g | ۱۸۶ g | ۵۴ g |
پرسشها دربارهٔ جایگزین پودر خامه طعمدار
در 100 g (۱۰۰ g) جایگزین پودر خامه طعمدار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) جایگزین پودر خامه طعمدار دارای 482 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۵۰ g جایگزین پودر خامه طعمدار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g جایگزین پودر خامه طعمدار دارای 241 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g جایگزین پودر خامه طعمدار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g جایگزین پودر خامه طعمدار دارای 723 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۱۱ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g جایگزین پودر خامه طعمدار چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g جایگزین پودر خامه طعمدار دارای 964 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۴۸ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g جایگزین پودر خامه طعمدار چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g جایگزین پودر خامه طعمدار دارای 1205 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۸۶ g کربوهیدرات و ۵۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 6310 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر