بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Figo seco
کالری و اطلاعات تغذیهای
276
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۸ g
کربوهیدرات۵۸ g
چربی۱٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۶ kcal —
- پروتئین ۲٫۸ g 6%
- کربوهیدرات ۵۸ g 21%
- چربی ۱٫۵ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۹٫۵ g 34%
- قندها ۴۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 276 | ۲٫۸ g | ۵۸ g | ۱٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 138 | ۱٫۴ g | ۲۹ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 414 | ۴٫۲ g | ۸۷ g | ۲٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 552 | ۵٫۶ g | ۱۱۶ g | ۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 690 | ۷ g | ۱۴۶ g | ۳٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Figo seco
در 100 g (۱۰۰ g) Figo seco چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Figo seco دارای 276 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Figo seco چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Figo seco دارای 138 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Figo seco چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Figo seco دارای 414 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Figo seco چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Figo seco دارای 552 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۱۱۶ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Figo seco چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Figo seco دارای 690 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۱۴۶ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
منبع: portfir 652 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر