بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Alperce seco
کالری و اطلاعات تغذیهای
242
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۴ g
کربوهیدرات۴۱ g
چربی۰٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۲ kcal —
- پروتئین ۵٫۴ g 11%
- کربوهیدرات ۴۱ g 15%
- چربی ۰٫۹ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۱۹ g 68%
- قندها ۴۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 242 | ۵٫۴ g | ۴۱ g | ۰٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 121 | ۲٫۷ g | ۲۱ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 363 | ۸٫۱ g | ۶۲ g | ۱٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 484 | ۱۱ g | ۸۲ g | ۱٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 605 | ۱۴ g | ۱۰۳ g | ۲٫۳ g |
غذاهای مشابه
- Alperce48 kcal / 100 g
- Doce de alperce233 kcal / 100 g
- Alperce conserva em calda de açúcar163 kcal / 100 g
- Compota de alperce239 kcal / 100 g
- Ameixa seca198 kcal / 100 g
- Maçã seca257 kcal / 100 g
- Pera desidratada300 kcal / 100 g
- Maçã desidratada354 kcal / 100 g
- Figo seco276 kcal / 100 g
- Cereja desidratada366 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Alperce seco
در 100 g (۱۰۰ g) Alperce seco چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Alperce seco دارای 242 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Alperce seco چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Alperce seco دارای 121 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Alperce seco چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Alperce seco دارای 363 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Alperce seco چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Alperce seco دارای 484 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۸۲ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Alperce seco چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Alperce seco دارای 605 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۰۳ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
منبع: portfir 648 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر