Tâmara seca

100 g (۱۰۰ g) Tâmara seca دارای 298 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g Tâmara seca دارای 149 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g Tâmara seca دارای 447 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱۰۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g Tâmara seca دارای 596 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱۳۵ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g Tâmara seca دارای 745 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۱۶۸ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.