اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۱۷ kcal —
  • پروتئین ۴٫۵ g 9%
  • کربوهیدرات ۱۸ g 6%
  • چربی ۲٫۷ g 3%
  • چربی اشباع ۱٫۵ g 8%
  • فیبر ۱٫۳ g 4%
  • قندها ۱ g —
  • سدیم ۱۹۴ mg 8%
  • کلسترول ۶٫۴ mg 2%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۷۶ µg 8%
  • ویتامین C ۰٫۵۳ mg 1%
  • ویتامین D ۰٫۰۱ µg 0%
  • ویتامین E ۰٫۴۷ mg 3%
  • ویتامین K ۲٫۶ µg 2%
  • تیامین (B1) ۰٫۱۸ mg 15%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 12%
  • نیاسین (B3) ۰٫۵۴ mg 3%
  • ویتامین B6 ۰ mg 0%
  • فولات (B9) ۱۰۷ µg 27%
  • ویتامین B12 ۰٫۰۳ µg 1%
  • کولین ۶٫۳ mg 1%

مواد معدنی

  • کلسیم ۴۱٫۳ mg 3%
  • آهن ۰٫۹۳ mg 5%
  • منیزیم ۱۳٫۴ mg 3%
  • فسفر ۵۶٫۳ mg 5%
  • پتاسیم ۴۰٫۸ mg 1%
  • روی ۰٫۵۳ mg 5%
  • مس ۰٫۰۷ mg 8%
  • منگنز ۰٫۲۲ mg 9%
  • سلنیوم ۱۷٫۲ µg 31%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g117۴٫۵ g۱۸ g۲٫۷ g
۵۰ g۵۰ g59۲٫۲ g۸٫۸ g۱٫۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g176۶٫۷ g۲۶ g۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g234۹ g۳۵ g۵٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g293۱۱ g۴۴ g۶٫۷ g

پرسش‌ها دربارهٔ فتوچینی آلفردو

در 100 g (۱۰۰ g) فتوچینی آلفردو چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) فتوچینی آلفردو دارای 117 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.

در ۵۰ g فتوچینی آلفردو چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g فتوچینی آلفردو دارای 59 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g فتوچینی آلفردو چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g فتوچینی آلفردو دارای 176 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g فتوچینی آلفردو چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g فتوچینی آلفردو دارای 234 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g فتوچینی آلفردو چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g فتوچینی آلفردو دارای 293 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 7949 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر