بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشیدنی شیر تخمیر شده
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
طعم دار، با قندها، غنی شده با ویتامین دی
73
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۱٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۳ kcal —
- پروتئین ۳ g 6%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۱٫۴ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۱۲ g —
- سدیم ۳۶٫۱ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین D ۰٫۸۳ µg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۱ mg 16%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۲۹ mg 17%
- ویتامین B12 ۰٫۳۸ µg 16%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴۱ mg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 73 | ۳ g | ۱۲ g | ۱٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 37 | ۱٫۵ g | ۶٫۲ g | ۰٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 110 | ۴٫۵ g | ۱۹ g | ۲٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 147 | ۶ g | ۲۵ g | ۲٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 183 | ۷٫۵ g | ۳۱ g | ۳٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نوشیدنی شیر تخمیر شده
در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی شیر تخمیر شده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی شیر تخمیر شده دارای 73 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g نوشیدنی شیر تخمیر شده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوشیدنی شیر تخمیر شده دارای 37 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوشیدنی شیر تخمیر شده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوشیدنی شیر تخمیر شده دارای 110 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g نوشیدنی شیر تخمیر شده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نوشیدنی شیر تخمیر شده دارای 147 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g نوشیدنی شیر تخمیر شده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نوشیدنی شیر تخمیر شده دارای 183 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 19534 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
