فلافل

100 g (۱۰۰ g) فلافل دارای 230 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۵۰ g فلافل دارای 115 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g فلافل دارای 345 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

۲۰۰ g فلافل دارای 460 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.

۲۵۰ g فلافل دارای 575 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.