فلافل

100 g (۱۰۰ g) فلافل دارای 193 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.

۵۰ g فلافل دارای 97 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.

۱۵۰ g فلافل دارای 290 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۰۰ g فلافل دارای 386 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۲۵۰ g فلافل دارای 483 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.