بدانید چه چیزی در بشقابتان است
زرده تخممرغ
کالری و اطلاعات تغذیهای
مرغ، پختهشده در فر
414
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۸ g
کربوهیدرات۰٫۳ g
چربی۳۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۱۴ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 37%
- کربوهیدرات ۰٫۳ g 0%
- چربی ۳۸ g 48%
- چربی اشباع ۱۰ g 51%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 414 | ۱۸ g | ۰٫۳ g | ۳۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 207 | ۹٫۲ g | ۰٫۱ g | ۱۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 621 | ۲۸ g | ۰٫۴ g | ۵۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 828 | ۳۷ g | ۰٫۵ g | ۷۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1035 | ۴۶ g | ۰٫۶ g | ۹۴ g |
پرسشها دربارهٔ زرده تخممرغ
در 100 g (۱۰۰ g) زرده تخممرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) زرده تخممرغ دارای 414 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۵۰ g زرده تخممرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g زرده تخممرغ دارای 207 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g زرده تخممرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g زرده تخممرغ دارای 621 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۵۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g زرده تخممرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g زرده تخممرغ دارای 828 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۷۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g زرده تخممرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g زرده تخممرغ دارای 1035 کیلوکالری، ۴۶ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۹۴ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) E112162 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر