بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مخلوط سبزیهای خشک
کالری و اطلاعات تغذیهای
311
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۳۴ g
چربی۸٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۱ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۳۴ g 12%
- چربی ۸٫۲ g 11%
- فیبر ۲۹ g 103%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 311 | ۱۱ g | ۳۴ g | ۸٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 156 | ۵٫۵ g | ۱۷ g | ۴٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 467 | ۱۶ g | ۵۱ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 622 | ۲۲ g | ۶۷ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 778 | ۲۷ g | ۸۴ g | ۲۱ g |
پرسشها دربارهٔ مخلوط سبزیهای خشک
در 100 g (۱۰۰ g) مخلوط سبزیهای خشک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مخلوط سبزیهای خشک دارای 311 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g مخلوط سبزیهای خشک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مخلوط سبزیهای خشک دارای 156 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g مخلوط سبزیهای خشک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مخلوط سبزیهای خشک دارای 467 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g مخلوط سبزیهای خشک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g مخلوط سبزیهای خشک دارای 622 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g مخلوط سبزیهای خشک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g مخلوط سبزیهای خشک دارای 778 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC1201B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر