بدانید چه چیزی در بشقابتان است
همبرگر دوبل
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
فست فود، ساندویچ و برگر، معمولی، دو گوشت، با سس و مخلفات
268
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۱۷ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۸ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 30%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۵٫۶ g 28%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- سدیم ۳۴۵ mg 15%
- کلسترول ۴۸ mg 16%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۵ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۰۶ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۱۶ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 15%
- نیاسین (B3) ۳٫۱ mg 20%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۶ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۱۷ mg 10%
- فولات (B9) ۳۹ µg 10%
- ویتامین B12 ۱٫۶ µg 65%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۳ mg 3%
- آهن ۲٫۶ mg 14%
- منیزیم ۲۱ mg 5%
- فسفر ۱۳۲ mg 11%
- پتاسیم ۲۴۵ mg 5%
- روی ۲٫۷ mg 25%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۱۵ mg 7%
- سلنیوم ۲۰٫۹ µg 38%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 268 | ۱۵ g | ۱۷ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 134 | ۷٫۴ g | ۸٫۶ g | ۷٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 402 | ۲۲ g | ۲۶ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 536 | ۳۰ g | ۳۴ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 670 | ۳۷ g | ۴۳ g | ۳۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ همبرگر دوبل
در 100 g (۱۰۰ g) همبرگر دوبل چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) همبرگر دوبل دارای 268 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g همبرگر دوبل چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g همبرگر دوبل دارای 134 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g همبرگر دوبل چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g همبرگر دوبل دارای 402 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g همبرگر دوبل چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g همبرگر دوبل دارای 536 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g همبرگر دوبل چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g همبرگر دوبل دارای 670 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4638 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
