بدانید چه چیزی در بشقابتان است
همبرگر دوبل با سس مایونز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
فست فود، ساندویچ ها و برگرها، بزرگ، دو لایه گوشت، با ادویه جات، سبزیجات و سس مایونز
252
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۲ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۱۶ g 20%
- چربی اشباع ۵٫۸ g 29%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۳٫۵ g —
- سدیم ۲۸۹ mg 13%
- کلسترول ۴۶ mg 15%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۲ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین K ۱۴٫۱ µg 12%
- تیامین (B1) ۰٫۱۹ mg 16%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 15%
- نیاسین (B3) ۳٫۲ mg 20%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۹ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۱۱ mg 7%
- فولات (B9) ۴۵ µg 11%
- کولین ۴۲٫۳ mg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۵ mg 3%
- آهن ۲٫۸ mg 16%
- منیزیم ۱۸ mg 4%
- فسفر ۱۱۱ mg 9%
- پتاسیم ۱۹۲ mg 4%
- روی ۳ mg 27%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- منگنز ۰٫۲ mg 9%
- سلنیوم ۲۰٫۱ µg 37%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 252 | ۱۴ g | ۱۲ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 126 | ۷ g | ۶٫۲ g | ۷٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 378 | ۲۱ g | ۱۹ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 504 | ۲۸ g | ۲۵ g | ۳۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 630 | ۳۵ g | ۳۱ g | ۳۹ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ همبرگر دوبل با سس مایونز
در 100 g (۱۰۰ g) همبرگر دوبل با سس مایونز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) همبرگر دوبل با سس مایونز دارای 252 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g همبرگر دوبل با سس مایونز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g همبرگر دوبل با سس مایونز دارای 126 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g همبرگر دوبل با سس مایونز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g همبرگر دوبل با سس مایونز دارای 378 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g همبرگر دوبل با سس مایونز چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g همبرگر دوبل با سس مایونز دارای 504 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g همبرگر دوبل با سس مایونز چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g همبرگر دوبل با سس مایونز دارای 630 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 6236 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
