اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۳۵ kcal —
  • پروتئین ۱۸ g 36%
  • کربوهیدرات ۰ g 0%
  • چربی ۷ g 9%
  • چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۱٫۳ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g135۱۸ g۰ g۷ g
۵۰ g۵۰ g68۹ g۰ g۳٫۵ g
۱۵۰ g۱۵۰ g203۲۷ g۰ g۱۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g270۳۶ g۰ g۱۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g338۴۵ g۰ g۱۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ کوسه‌ماهی

در 100 g (۱۰۰ g) کوسه‌ماهی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کوسه‌ماهی دارای 135 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.

در ۵۰ g کوسه‌ماهی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کوسه‌ماهی دارای 68 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g کوسه‌ماهی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کوسه‌ماهی دارای 203 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g کوسه‌ماهی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کوسه‌ماهی دارای 270 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g کوسه‌ماهی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کوسه‌ماهی دارای 338 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

منبع: BEDCA (Spain) 821 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر