بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تخته شکلات تلخ پرالین
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
مغزدار
559
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۴ g
کربوهیدرات۵۲ g
چربی۳۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۵۹ kcal —
- پروتئین ۶٫۴ g 13%
- کربوهیدرات ۵۲ g 19%
- چربی ۳۵ g 45%
- چربی اشباع ۱۷ g 85%
- فیبر ۵٫۱ g 18%
- قندها ۴۹ g —
- سدیم ۱۳٫۷ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۲٫۷ µg 1%
- ویتامین K ۲٫۳ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۱۱ mg 9%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۷۶ mg 5%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۸۵ mg 17%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۳۲٫۲ µg 8%
- ویتامین B12 ۰٫۳۲ µg 13%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۰ mg 5%
- آهن ۶٫۱ mg 34%
- منیزیم ۱۱۰ mg 26%
- فسفر ۱۸۰ mg 14%
- پتاسیم ۴۰۰ mg 9%
- روی ۱٫۷ mg 15%
- مس ۰٫۸۴ mg 93%
- منگنز ۱٫۴ mg 61%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 559 | ۶٫۴ g | ۵۲ g | ۳۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 280 | ۳٫۲ g | ۲۶ g | ۱۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 839 | ۹٫۶ g | ۷۹ g | ۵۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1118 | ۱۳ g | ۱۰۵ g | ۷۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1398 | ۱۶ g | ۱۳۱ g | ۸۷ g |
پرسش‌ها دربارهٔ تخته شکلات تلخ پرالین
در 100 g (۱۰۰ g) تخته شکلات تلخ پرالین چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) تخته شکلات تلخ پرالین دارای 559 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۵۰ g تخته شکلات تلخ پرالین چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g تخته شکلات تلخ پرالین دارای 280 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g تخته شکلات تلخ پرالین چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g تخته شکلات تلخ پرالین دارای 839 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۷۹ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g تخته شکلات تلخ پرالین چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g تخته شکلات تلخ پرالین دارای 1118 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۰۵ g کربوهیدرات و ۷۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g تخته شکلات تلخ پرالین چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g تخته شکلات تلخ پرالین دارای 1398 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۳۱ g کربوهیدرات و ۸۷ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 31080 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
