کاسترد

100 g (۱۰۰ g) کاسترد دارای 96 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۵۰ g کاسترد دارای 48 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g کاسترد دارای 144 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g کاسترد دارای 192 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g کاسترد دارای 240 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.