کاستارد

100 g (۱۰۰ g) کاستارد دارای 98 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۵۰ g کاستارد دارای 49 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g کاستارد دارای 147 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g کاستارد دارای 196 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.

۲۵۰ g کاستارد دارای 245 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.