کوبیو

100 g (۱۰۰ g) کوبیو دارای 31 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۵۰ g کوبیو دارای 16 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g کوبیو دارای 47 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g کوبیو دارای 62 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g کوبیو دارای 78 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۹٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.